现在的生活越来越好了，人们养生的意识都渐渐的开始增强，所以很多的人都希望自己的身体可以通过养生调养到一个比较健康的状态！冬季容易生病都是因为冬天人的抵抗力变弱造成的，尤其是孩子，在冬天的时候给孩子喝一些养生汤也可以增强孩子的抵抗力。冬天孩子喝什么汤最好？
香菇鸡汤
材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块。
做法：
- 土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。
- 把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。
- 最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。
苹果雪梨瘦肉汤
材料：苹果、雪梨、瘦肉
做法：
1、苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用。
2、瘦肉切丁;将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中，随后加入清水煲汤，大约一个小时就可以了。
功效：
这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果，如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况，那么服用这道食谱是一个非常不错的选择。
紫菜南瓜汤
材料：老南瓜1块儿，紫菜，虾皮少许，鸡蛋1个，水适量。
做法：
1、将干紫菜搓碎，用水泡开，洗净。
2、鸡蛋打入碗内，滤出蛋清，将蛋黄搅匀。
3、虾皮提前浸泡1-2小时，洗净，切成碎末儿。
4、南瓜去皮、去瓤，洗净，切成碎丁儿。
5、锅放火上，倒入适量的清水，水开后放入虾皮和南瓜，煮约30分钟，再放入紫菜，10分钟后将搅拌好的蛋黄液倒入锅中，形成蛋花、调匀即可。
无花果南北杏汤
材料：南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉
做法：
1、瘦肉清洗干净，然后切块备用。
2、所有准备好的食材一起放入锅中，随后煲汤，大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤。
功效：
这道食谱服用之后具有很好的润肺止咳化痰的效果，特别适合那些在冬天出现燥热咳嗽的小宝贝调养身体。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。